Co jíst a pít na jaře? Nastartujte své trávení i metabolismus

...

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Tahle fakta o vývaru vás překvapí! Proč je tolik zázračný?

Vývar je lepší než 10 doktorů!

Tipy na chutné a cenově výhodné svačiny do školy

14 způsobů, jak zhubnout zdravě!

Kterým potravinám se v těhotenství striktně vyhnout a které omezit?

Potřebujete zhubnout? Zaměřte se na svá střeva!

Známe jednoduché triky, jak jíst zdravě, a zároveň ušetřit!

5 způsobů, jak na podzim posílit imunitu

Proč by měly být houby běžnou součástí jídelníčku?

Elixír mládí? Žádná alchymie, ale poctivá prevence!

5 důležitých faktů o pečivu, které musíte znát, když hubnete

Co se stane, když omylem sníte plesnivou potravinu?

Nástrahy home office. Jak to, že přibíráme, i když jíme zdravě?

homeoffice

Hormon štěstí vzniká ve střevech! Stravováním můžete ovlivnit svou psychickou pohodu

5 trvanlivých potravin, které byste měli mít vždy ve spíži

Potraviny, které by podle Petra Havlíčka neměly chybět v žádném jídelníčku

Jak doma ošetřit zeleninu a ovoce, aby byly v době covidové bezpečné ke konzumaci?

Očistný půst: ano, či ne? Vyzkoušejte odlehčenou variantu, která neuškodí

Z těchto 7 potravin vždy připravíte něco zdravého aneb pomůcka při vaření v karanténě

Martin Kocura: Zdravé jídlo má lidem sloužit, ne je stresovat hladem

Home office a tloustnutí! Petr Havlíček ví, jakých nejhorších chyb se dopouštíte

5 zdravých receptů z ovesných vloček – kaše, polévka i slané placičky!

6 snadných tipů pro zlepšení zažívání a pravidelné vyměšování. I to je důležité!

Konečně se vám uleví: Tohle je seznam protizánětlivých potravin

Jaké potraviny potlačují zánět v těle?

Češi až na vesničany šli v první vlně do sebe. Nakupovali víc zdravých potravin

V březnu podle průzkumu Češi nakupovali více zdravých potravin než obvykle.

Máte nezdravý vztah k jídlu? Posedlost zvaná ortorexie je častější, než si myslíte

Chcete jíst zdravě, ale zároveň ušetřit? Stačí nakoupit těchto 7 potravin

5 letních potravin, které prospějí zdraví, a ještě vám rozzáří úsměv

Včelí pyl je zázrak přírody, ale i superpotravina! Víme, jak ho zařadit do jídelníčku

Bílý, nebo hnědý cukr? Nenechte se zmanipulovat!

Hubnete, ale sladkého se odmítáte vzdát? Dopřejte si dezerty plné bílkovin!

Tuky – které do jídelníčku patří, a které nikoli? Inspirujte se vzorovým jídelníčkem

Která jídla jí královna Alžběta každý den? Díky nim je štíhlá i v 94 letech!

Porovnali jsme 14 zdravých potravin. Které z nich se nejvíce hodí při dietě?

Jak se během vašeho života mění chuť k jídlu? Zjistěte, proč jste doteď nehubli

6 zdravých potravin, se kterými bychom to neměli přehánět!

Odbornice na výživu odhalily 6 nejčastějších mýtů o biopotravinách

Ušetřete kalorie a nahraďte tyto zdravé potraviny jejich dietnější variantou!

Pozor na etikety na potravinách! Tímhle nás mohou výrobci klamat

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.